[...] , masowy to pas też szedł,do przodu, właściwie bez leków hormonalnych wykonanie recompu jest trudne z Flexem z ironią pisaliśmy na forum w naszym dziale, ze tak działa tylko hmb. Jakie suple po nowym roku , planujesz wrzucić ,wybór jest duży? Ja lubię przed-treningówki lubię j kopa przed treningiem czy stack kreatynowy czy dobry termogennik. [...]
MILUTKI TO ZASTOSUJ NA POCZATEK TRENING "ACT" GWARANTUJE: -zwiększenie siły,wymodelowanie kształtu sylwetki wg.indywidualnych potrzeb,zwiększenie wydolności układu sercowo-naczyniowego, -możliwość zastosowania takiego programu ćwiczeń z obciążeniem,który będzie proporcjonalny do potrzeb i możliwości. Przed przystąpieniem do treningu [...]
[...] Patriot Ci mówi o ogólnych zasadach dla każdego może i są odstępstwa, ale pewnych skrajności nie powinno się przekraczac. Dla mnie np logiczne jest, że jeśli na etykiecie hmb jest napisane że działa lepiej przy dziecie wyskokobiałkowej, a do tego logiczne jest że przy diecie redukcyjnej nie dostarczenie wystarczającej ilości białka spowoduje [...]
Peteer Hmb na poczatku to nie najlepszy pomysł, jest to suplement dla bardzo zaawansowanych i raczej nie dla młodszych. To że Ci pomogło w zrzuceniu w pasie to razcej sobie ubzurałeś i spadło Ci od diety lub wzmożonego treningu. Hmb w większości działa dopiero po 3 miesiacach ciągłego stosowania, jest to drogie, ale podobno póxniejsze efekty są [...]
[...] a chodzi o to zeby te aeroby paliły fat/ pomagały sie tak bardzo nie zalewac. troche to chyba chaotycznie napisałem%-) solaros to niech Ci napisze jeszcze co sadzi o hmb i glutaminie wyczuwam w tym ziarnko ironi};-) nie no żartuje, wiem co mam myslec i jak działa gluta i np. HMB... żaden spam, o to chodzi zeby z tego testu jak najwecej [...]
Kileri wez sie zastanow . Chlopak ma 30 w lapie a tu mu hmb albo kreatyne wciskasz ?? Narazie to wez ty zacznij jesc pozadnie , cwiczyc solidnie i duzo spac (min 8-9) przy okazji przestrzegajac wszystkie zasady dot diety treningu regeneracji i wielu innych bez ktorych nie mozna odnosic sukcesow w tym sporcie , bo 30 w lapie to niektore laski maja [...]
[...] jakis ktos wie na 100% ze na niego dziala - to dobrze-> wyjatek potwierdza regule ale te tematy sa dla dzieciakow ktorzy maja 100pln na odzywke i kuszeni rada prosow ze hmb ich tak porobilo - kupuja owe hmb i jest co? jest zonk! sa inne suple jak beta-alanina,kreatyna,arginina,kofeina i inne - ktore dzialaja Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
Don_Alex: "HMB nie działa u wytrenowanych osób" - upraszczając sprawę całą to tak, zgadzało by się. Ale jej nie upraszczając, to nie moge się z tm zgodzić. O co chodzi z tymi "wytrenowanymi osobami". Z HMB mają mniej pożytku osoby, które wykazują pewna stagnację treningową, w sensie, że trening ich nie powoduje istotnego uszkodzenia ciągłości [...]
Głuchy stosuje HMB przy wycince i - faktycznie - uważa go w tym przypadku za najlepszy suplement. Jednym z najważniejszych mechanizmów działania hmb jest jego wpływ na syntezę ektopowego testosteronu. HMB dostarcza do tego procesu jednostek izoprenowych, które są takim budulcem dla testosteronu powstającego poza jądrami, jak aminokwasy dla białek. [...]
nie... uzywalem juz 2 razy alc i zeby trzymac mase trzeba takze sporo antykatabolikoow jesc...samo alc dobrze dziala (przynajmnije na mnie) na wycinke...dodatkowo na mnie w polaczeniu z hmb tauryna glutamina...wtedy masa sie trzyma i tluszcz leci...
No temat fajnym. Czytałem ostatnio dużo o glutaminie i nieiwem czy ją zakupić bo jak wiemy L-glutamina działa na pszysadke mózgową i pobudza ją do zwiększenia produkcji hormonu wzrostu - HGH chyba. Przysadka mózgowa odpowiada za produkcje siedmiu najważniejszych hormonów w naszym organizmie - w tym testosteronu - pomimo że jest on produkowany [...]
[...] działania poszczególnych supli, a potem tylko dawać do nich linki. Chciałem przygotować kilka takich opracowań najważniejszych supli, np: glutaminy, tauryny, karnityny, hmb itp., aby podnieść poziom merytoryczny tego Forum, które darzę wielkim sentymentem. Na siłę nie będę jednak pomysłu tego forsował. Takie arty będą najwyżej tylko w [...]
wiem ze Piotr jest zwolennikiem duzych dawek HMB ... Polecam oczywiscie oba artykuly jego autorstwa na temat HMB HMB. A załóż się, że działa! http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/162/HMB-A-zaloz-sie-ze-dziala-czI.html http://perfectbody.pl/DIETA-I-SUPLEMENTACJA/1/261/HMB-A-zaloz-sie-ze-dziala-czII.html oczywiscie z magazynu Perfect Body
[...] wierze, ze to znowu 'tylko" nieświadomość ale czego konkretow ? ze sie z toba nie zgadzam ? moja odpowiedz jest wywolana bardziej twoim sposobem odpowiedzi niz samym hmb , ktorego nie uznaje. wiem czym jest ten kwas i wiem ze mi do niczego nie jest potrzebny , tyle z mojej strony . jak uwazasz ze na ciebie dziala - chwala ci za to , [...]
Po pierwsze - jestes autorem tego tekstu? Jak nie, to przypominam o prawach autorskich, ktore pozwalają jedynie na "przedruki" fragmentów, a nie calych artykułow (bez zgody ich autora), dodatkowo, upominam, iz nalezaloby podac autora i zrodlo. Nieznajomosc prawa nie zwalnia z jego przestrzegania. Jak widac na zalączomnym obrazku, HMB ma [...]
Moze zmienimy temat topicu na "Faftaq oczami Apokalipsy oraz riposta - z cyklu odbijanie piłeczki"? Po mojej poprzedniej pół-zartobliwej wypowiedzi - serio myslalem ze dasz sobie na wstrzymanie z oceną mojej osoby. Sam zacząles offtopik zlosliwymi docinkami w moim kierunku i robisz to dalej, posrednio, czy nawet bezposrednio mnie [...]
Witam również chciałem napisać kilka zdań nt. testowanych produktów tj. BCAA XTRA, EAA XTRA i LEUCINE XTRA obecnie od 1 marca robię redukcję, a od 2 tygodni wspomagam się m.in. ww. zestawem Do rzeczy: BCAA XTRA Smak - 4/5 - grape całkiem dobrze wchodzi. Dla smaku piję 20g rozpuszczone w 1,5l wody na treningu Skład - 4/5 - podobnie jak koledzy [...]
[...] w Polsce niestety jest ten trend i ten ma powazanie kto sie 'skoxi' i mowi to (o produktach) ktorych jego sponsor jest producentem. Nie wazne ze jedzie na soku,wazne ze bral hmb czu glute albo tribulusa do tego - i to go tak porobilo. Chodzi o to ze badanioa sa wyznacznikiem skutecznosci danego produktu - jesli jest wiele badan ktore neguja jakas [...]
Dni Treningowe: Hi anabol protein - 1 porcja rano,1 porcja wieczorem Stano Fusion - 2 miarki przed treningiem Amino Anabol - 5kaps przed treningiem,5kaps po treningu HMB - 2kaps rano,2kaps przed treningiem,2kaps po treningu,2 kaps na noc Hyper Fusion - 6kaps po treningu Black Devil - 8kaps na noc Bcaa Powder - około 13g w trakcie [...]